L'homme le plus heureux du monde est français!!

Mathieu Ricard, moine boudhiste français a été déclaré l'homme le plus heureux selon des chercheurs de l'université du wisconsin.

Les scientifiques ont branché 256 capteurs sur son crâne et ont constaté dans son cerveau une suractivité de son cortex préfrontal gauche, lui donnant une aptitude "anormale" au bonheur et une réduction de la propension à la négativité. "

Les bienfaits de la méditations avaient déjà été prouvés auparavant par d'autres études.

Incroyable!
il en a de la chance

il peu pas me donné un peu de son cerveaux :lol!: 

Allez les filles on se motive et on se met à la méditation  

ouiiiiiiiiiii ouvrons nos chakras les filles     

Vous avez déjà essayé vous?
Perso j'ai tenté il existe des méditations guidées de toutes sortes (avant de dormir, en marchant, en étant assis....)
MAis je ne le fais pas régulièrement....
Pourtant ça me permettrait d'être plus  

ahhhh oui moi j'ai testé et franchement ça apaise
j'aime beaucoup la musicothérapie, j'ai ma lampe à sel mes huiles essentielles
 bon je ne suis pas super zen mais en tous les cas j'essaie :lol!:
Tu es jeune tite noror, pourquoi es-tu stressée?

Je suis une vraie éponge a émotion... ca va un peu mieux qu'avant quand même!
Sinon j'ai une directrice qui passe ses nerfs sur moi constament même pour des broutilles... à une époque j'étais rendu à aller au travail la boule au ventre....  

je comprends ...le boulot c'est très stressant et une seule personne peut pourrir la vie ...