Blanc de poulet à la ratatouille

Blanc de poulet en ratatouille (euh pas la souris, les légumes einh !!).

Qu'est ce qu'il faut pour la recette :

On file chercher les ingrédients suivants (pour 1 personne, à adapter selon le nombre de convives)

1 blanc de poulet (poil au nez)
1/2 poivron rouge (que personne ne bouge)
1/2 poivron vert (l'infini et au delà)
1 courgette (pouet pouet)
1/2 boite de tomates concassées (les noix)
oignon (ou échalote) et ail (ca fait mal)
Romarin et Thym (tin et milou)
Sel et poivre (atchoum)

Et voici comment ça se prépare :

Etape 1 : on coupe en lanière les poivrons, en rondelle la courgette, on émince l'ail et l'oignon (ou l'échalote), on va chercher un mouchoir parce que ce fuc**ing d'oignon (ou échalote j'ai dit !) nous a encore fait pleurer

Etape 2 : Dans la cuve ajouter de l'huile d'olive pour faire revenir durant 7/8 mn votre blanc de poulet (retourner régulièrement pour faire dorer les deux fesses - faces).

Etape 4 (3, c'est pour voir si vous suiviez) : on ajoute les légumes et on fait revenir encore 2/3 mn. Salez et poivrer

Etape....5...bravo y en a qui suivent : on ajoute les tomates, le thym et le romarin

Et dernière étape, donc la 6 : on fait mijoter 25 mn.

On rectifie l'assaisonnement avant de servir et le tour est joué !

 excellent poil au dent  :lol1:
 nat
aujourd’hui  je vais tester la sauce bolognaise j’hésite entre  la fonction plat en sauce ou mijoter
 allez zou je clique sur  mijoter je l'aime bien celle ci

:feuille:
vous ne vous arretez plus les filles !!

A fond seve

 oh la la ça chauffe trop vite la sauce bolo    et ça rend trop d'eau zut flute
je vais laissé le couvercle ouvert pour rattraper la sauce à la mama  mierda

Quand Chef sera parti, je vous mettrai ma recette faite hier soir pour ce midi "Blanc de poulet à l'asiatique (avec ananas et poivron)".

 vi nat

voila le résultat pas si mal finalement ohhh soleimioooooooooo

Et hop on plonge dedans !!

:feuille:  ché kiki ki a fait la recette de nat
Quoi vous me croyez pô ! bin si nananère euh ....

je reviens vous dire que cette recette est délicieuse  validée !
accompagné de riz hummm
nat

trop contente que tu l'ai aimé !!!!

les filles je l'ai acheté le moulinex
je vais vous copier les recettes

au club des multicuisineuses !!!

Tu nous feras partager aussi tes expériences culinaires !!!

pas de problèmes Nat!!!!

je vais le tester pendant mes jours de congés cette semaine
merci à ma nouvelle patronne c'est les chèques cadeaux de l'année dernière qu'elle m'a donné qui l'ont payé

youpiiiii  et une de plus dans le fan club des makinas les makinettes

mon menu d'aujourd'hui allez roule ma poule makina en action

Alors c'était bon ?

Un délice  j'ai même rajouté des aubergines

vous savez quoi les filles?

samedi dernier j'ai fait cette recette mais avec des coques et du blanc de seiche c'était extra!!!!! mon mari a adoré!!!

 pat,
mais bon  je n'aime pas les fruits de mer ni le poisson sauf celui qu n'a pas le gout de poisson :lol1:

on peut pas tout aimer Angel!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!